弹去五月的风尘，迎来六月的时光。六月是童年的摇篮，六月是童年的梦乡。今日，正值“六一”儿童节，为给社区儿童度过一个健康、快乐的童年，中环家园居委学习点举办了一场亲子“美丽楼组 欢庆六一”活动。今年，这场没有硝烟的遭遇战，这突如其来的超长假期，让我们明白“家”的重要性，家中父母的陪伴成为最长情的告白。家园居委特邀请小蜗牛的蔡老师和徐老师，带领家庭亲子成员共同动手制作以家装“窝里厢”为主题微型手作。 活动现场，老师们将制作“窝里厢”微型手作所需的所有工具设备和物料备齐摆好，并向他们讲解制作步骤，在与家人的互相合作下，温馨而美丽的“窝里厢”微型手作在大家的巧手下渐渐成型了。 通过开展此次手工制作活动，不仅锻炼了孩子们动手动脑能力，同时更让孩子们进一步感悟到了家庭与社交的观念，营造健康积极向上的家庭生活氛围。

2020上海市民文化节 | 让我们“相约云端，邂逅传统文化” 按照疫情防控要求，2020年上海市民文化节于3月28日以“云上文化服务日”的方式正式启动。虽然不能举办大规模聚集性的线下活动，但是“万里国学馆”作为普陀区以传承国学为特色的场馆，将通过云端，展示中华传统文化瑰宝，内容丰富，敬请期待。 预告篇 我心向阳，衍纸手作 剪纸，又称刻纸、窗花或剪画，是一种镂空艺术，是中国汉族最古老的民间艺术之一。其特点主要表现在空间观念的二维性刀味纸感，线条与装饰，写意与寓意等许多方面，剪纸在视觉上给人以透空的感觉和艺术享受。 零基础学习古筝 弘扬和发展传统古典音乐文化，丰富万里社区居民的业余文化生活，通过上海市民文化节的云平台，为万里社区居民们搭建一个良好的交流学习平台，零基础学习古筝。 零基础学习八段锦八段锦对身体的好处，简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代科学医术分析，就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能。 零基础学习书法 书法，我们中国书法历史悠久，源远流长，它既是一项独特的艺术，又是一项综合性艺术。一直以来，书法都深受万里社区居民的喜爱。接下来我们将邀请资深书法老师徐颖，为我们讲述如何零基础学习书法。

武当太极养生十三式是武当太极的入门级套路，它将鹤形气功融入在太极的套路中，使导引的气感更彻底的引领人体经络，并唤醒人体内沉睡的细胞，使人更快领悟太极的内涵。拳者在行拳盘架中涤除杂念进入物我两忘的境界，人在肢体的动静之中全身各部位得到充分锻炼。万里国学馆即将在万里社区文化活动中心微信公众号开展线上教学，请有兴趣的居民点开在线视频链接欣赏老师的表演。在线视频：https://v.qq.com/x/page/y3052h2t1w1.html老师介绍 黄采君，道号黄宇资东，武当三丰派第十六代功夫传人，师承武当三丰派第十五代杰出功夫传人陈师宇道长。 黄采君老师从1996年开始学拳，习武二十多年来对太极拳孜孜不倦的追求，期间到各地寻师访友，能演绎多种拳法套路，有武当、杨式、孙式和国家标准套路，特别是对武当拳有着自己独到见解体会，从2014年开始三次登上武当山拜师学习，得到了多位著名武当道长们的指导认可。 作为武当功夫传承人，黄采君老师在中山公园、长风公园、大宁公园及人民公园等地组织过多次大型的民间武术推广展示活动，得到众多拳友的拥戴，特别是在2017年，应万里社区居民的邀请，在万里中央花园举行为期三个月的武当拳公益宣传培训，当时报名学员多达30多人，受到万里居民的热情欢迎和好评。老师与她的学员们在万里国学馆的合照

新冠肺炎疫情牵动亿万国人的心，经历了艰苦的努力，防控工作取得积极成效。上海临界文化传媒中心携手万里国学馆发起“传统文化来助力”主题活动，用镜头来传播弘扬我们的传统国学文化，为抗疫助力。 现决定，万里国学馆联合老师线上为社区居民们，带来传统文化的鉴赏和知识科普。让我们“宅”家里，足不出户学习传统文化。以下是国学馆在闭馆期间的线上学习计划：

在疫情期间，由上海夕阳红艺术交流中心主办，上海临界文化传媒中心协办的2020抗击疫情公益歌曲线上“合唱之声”、“独唱歌会”展演活动，在普陀区万里社区文化活动中心合唱团、上海睿年合唱团、复旦老年大学歌友合唱团、上海市老教师合唱团等40支上海合唱团队热情参与下，已于近日顺利落下帷幕。万里社区文化活动中心合唱团选送的：《非凡英勇》、《天使的身影》荣获抗击疫情公益歌曲线上“合唱之声”银奖在线视频 https://v.qq.com/x/page/d30716dk51c.html《非凡英勇》作词：陈念祖 作曲：左翼建策划统筹：徐国栋 编辑制作：徐国栋领唱：徐坚正 徐国栋合唱：苑芳华 陈志强 唐蓓蓓 江少闽 许惠玲 吴留宝 马国芬 星星 雨盛 国萍 杭臻 金宇红 郭建飞 胡红元 吴红 夏丹 雅雅 刘迎芬 胡贻慈 葛莉雅 林在玉 宋瑞萍 许启星 张文剑 徐华萍 吕荷英 李玲妹 奚文翰 周淑珍 王锦蓉 蒋金华 刘永华 王志伟 黄建国 谭踪琪在线视频：https://v.qq.com/x/page/x3078stntlz.html万里社区文化活动中心合唱团选送的：《为了谁》（演唱者：徐国栋、苑芳华）荣获抗击疫情公益歌曲线上“独唱歌会”优秀歌手奖《为了谁》作词：邹友开 作曲：孟庆友演唱：徐国栋/苑芳华 统筹策划：徐国栋 编辑制作：徐国栋

刚刚过去的2019年，举国欢腾共庆70华诞，伟大祖国各项事业取得辉煌成就。伴随这学习型社会建设与终身教育的快速发展，万里街道响应总书记提出的提升文化自信的号召，用先进文化弘扬经典、传播社区正能量。2019年，1700余名学员在万里社区学校快乐地学习，精致地生活，市民文化节、市民读书节、暑期纳凉晚会、各类节庆演出、书画展览、万里国学开馆……每个舞台都有他们的精彩表演和精美作品，他们是万里社区教育标准化建设的见证者和受益者，他们代表着万里居民对生活品质和精神富足的不断追求。 2020年1月10日下午近百位优秀学员代表、社区居民、社区学校专兼职教师欢聚在万里社区文化活动中心二楼多功能厅，隆重举行了“2019年度万里社区学校年终汇报演出”，展示丰硕的学习成果、展现昂扬的师生风采、展示多彩的老年生活。街道工会以及发展办领导出席了此次活动，并为优秀学员颁奖。钢琴班的师生八手联弹《草原小姐妹》，用新颖的形式展示了两年的学习成果，行云流水般的旋律让听众如痴如醉。舞蹈是万里居民最为热爱的学习内容。汇演中，各个舞种的学员也是个风格各异，各领风骚：民族舞学员在《我爱你中国》乐曲中，用多样民族的舞姿表达对祖国母亲同样的挚爱。交谊舞学员跳起《步步高》，把吉特巴风格演绎得有模有样。流行现代舞学员表演的《大鱼》舞动着流行元素和时代活力。拉丁舞学员用欢快的伦巴在《微风细雨总是情》中，讲述着炽烈的罗曼蒂克。手风琴班师生们刚刚参加过“京沪”手风琴交流，他们自信地拉起经典曲目《山楂树》，唤起了听众们青年时代的美好回忆。声乐班载歌载舞，用《妈妈的金达莱》展示万里社区的美丽妈妈们独有的风情。万里学员们追求精神富足，也要让生命活得康健：瑜伽班和芭蕾形体班的学员，分别用《追光者》《曼蝶》，展示了高标准高难度的形体动作，美丽优雅的形体中充盈着生命的活力。万里学员长于传统艺术，沪剧《血染姐妹花》、越剧《兰花吟》引来社区戏迷们的阵阵叫好。曾在暑期街道纳凉晚会中有过出色演出的葫芦丝班，吹响轻柔细腻的《天边》，悠扬乐音回荡了整个会场。汇演的压轴表演是时装班的《好一个中国大舞台》以及声乐提高班的《让世界赞美你》，无不飞扬着万里学习者对生活的热爱、对生命的自信、学在社区中的幸福、走在新时代的满足。本次汇演完美呈现了万里社区教育的学习成果，回顾过去，我们心怀感恩，携手同行；展望未来，万里社区教育将继续逐梦，大步发展。

小朋友们期待的元旦晚会终于准备开演啦随着两位可爱的小主持人Andy和许安容的主持我们的演出开始啦宝宝们的表现都很不错哦我们来看看都有哪些精彩的演出吧英文故事万里街道图书馆小蜗牛悦读馆每周都为我们带来公益故事的故事妈妈James妈妈、Lucy妈妈和他们的小朋友一起，为我们带来英文故事《I Will Surprise My Friend!》，生动的表演加故事的形式，让整个故事有趣了。魔术表演小蜗牛悦读馆里面的小朋友都很厉害呢 我们馆里的amy小朋友有神奇的魔法 会从空袋子里变出花来哦影戏表演小蜗牛小学生剧团小朋友们经过1个多月的打磨终于将格林童话《金鹅》改编为影子戏在小朋友的扮演下故事活了起来虽然只是演个小树小窗户小朋友们都可认真啦舞蹈表演01baby shark小鲨鱼们的表演很精彩我们看看他们是怎么游泳的吧02one little fingers手指谣小小朋友们的小手指摇一摇开始舞蹈喽03我是小小兵我们的小小兵帅气又可爱快看看他们的英姿吧九色鹿有一只神奇的九色鹿她热心又善良小蜗牛用剪纸的形式把中国传统故事九色鹿用影子演了出来活动花絮在节目开始前我们后台的爸爸妈妈爷爷奶奶和老师们在给小朋友们化妆让我们给忙碌的他们鼓个掌吧 小蜗牛的演出结束啦让我们一起合一张影吧小蜗牛的故事仍会继续讲下去欢迎小朋友们继续关注小蜗牛的成长哦

12月23日下午，万里文化活动中心二楼活动室里传来一阵阵唱腔亲切生动、曲调委婉动听的沪剧声，那正是中环锦园沪剧班的专场演出——沪剧沙龙期末汇报演出暨迎新联欢！此次的沪剧演出阵容庞大，曲目丰富多彩，锦园沪剧班携手沪剧沙龙一同演出，《沙家浜》选段：办喜事、一场风潮；《赵一曼》选段：牢门紧锁；《家》选段：洞房、梅芬自叹、别梅；《第二次握手》选段：归国等18支节目纷纷登场，学员们有声有色地表演，每个动作、每个眼神都韵味十足，将18支耳熟能详、经典的沪剧选段，一一呈现给在场的听众们，为大家带来了一场内容饱满丰富的沪剧视听盛宴。大家神情饱满、身着应景衣装、面化精美妆容，呈现出自己最好的一面，倾力演出，感谢前来观看演出、对沪剧的爱好者们。场下热烈的掌声回应着场上学员们精彩的唱腔与演技，更是对锦园沪剧班的武老师和学员们一年来勤学苦练所获成绩的肯定与鼓励！演出在沪剧班全体成员的一首“小小一朵白兰花”大合唱中完美落幕。在这精彩表演的背后有着沪剧班武美华老师的辛勤指导，有着现场琴师团队老师们的大力支持，更有着学员们平日里付出的点滴汗水。演出以沪剧形式拉近了与居民的距离，以更好的传承和发扬上海沪剧戏曲文化，为和谐社区的建设打下了良好的基础。

【案例背景】当下，商品房小区中，往往同住一个社区,人与人之间交流很少，但以孩子为纽带和话题，却更容易结交到朋友。为此，深受大人小孩欢迎的亲子活动越来越频繁地出现在社区，不仅能在活动中寓教于乐，帮助孩子成长，也能有效增加家庭间的沟通，搭建和睦邻里关系，构建和谐社区。愉景华庭共有楼组49个，居民1635户，4416人，社区内的小型儿童游乐场就有3处。为了把社区孩子、年轻爸妈转化成社区基层治理的生力军，以达到“教育一个孩子、影响一个家庭、带动一个社区”的目标，愉景华庭居委会自2016年起着手打造 “愉妈萌宝”俱乐部，以亲子家庭为抓手，明确一个思路，推进一个机制，塑造一个品牌，为和谐社区的建设搭建良性发展的平台，让愉快祥和的氛围，成为社区内一道亮丽的风景线。【主要做法】一、 凝聚亲子力量，明确一个思路和其他新型社区一样，愉景华庭也曾面临人际交流少，邻里关系淡漠等问题。最初，居委会在万里街道的支持下，凭借居民区内有教师，特别是外籍教师的优势，在有限的条件下开展微型亲子课堂，专业教师的加入让家长们看到了在社区开展亲子活动的优势。有了良好的开端，2015年，居民区里的10位年轻妈妈们再自发组织起来，开展社区义卖活动，并用义卖所得的6000多元，购买80多套保暖御寒衣物，寄往云南贫困山区，在社区中反响较大。居委会意识到社区亲子家庭的力量，以及年轻父母眼界开阔、思路创新、热心社区事务的优势，通过与团队骨干的反复沟通，决定在小区成立“愉妈萌宝”俱乐部，由居委会提供活动场地，俱乐部负责开展面向小区亲子家庭的各类活动。二、进行精细分组，推进一个机制自“愉妈萌宝”俱乐部成立后，坚持居委“搭台”，成员“唱戏”，居委引导，广泛参与的原则。俱乐部主要由居委会和志愿者指导协助，社区年轻父母担任项目骨干力量，两方沟通协作、共同负责。实际运行中，居委会主要以宣传为主，负责提供和维护场地，协助策划等工作。项目的骨干成员则负责相关活动的策划组织。俱乐部还形成了“一组一负责，一月一活动，一季一联席”的工作机制。即项目依据成员孩子年龄层次分成三个组，并各由1位骨干成员主要负责，保证每月最少开展1次活动，每一季度开展1次联席工作会议，总结经验，研究问题，策划下一场活动。三、 深入社区事务，塑造一个品牌近年来，“愉妈萌宝”俱乐部活动已从原本的绘本阅读，早教学习，讲座等延伸到相关的社区公益活动，如垃圾分类、结对敬老院看望老人以及各类公益活动等。今年7月，愉景华庭居民区党总支、居委会携手，结合“愉妈萌宝”项目，开展“垃圾分类从小做起”系列主题活动。垃圾大分类环节，通过真人版“打地鼠”，让孩子们在玩中学，寓教于乐；垃圾分类故事会中则通过绘本，给孩子们介绍了不同种类垃圾的区分以及垃圾堆放及其对环境的危害；知识问答环节融入了大家耳熟能详的飞行棋形式，让整场活动高潮迭起。贯穿暑假的HABA公益活动让假期更精彩；每年六一儿童节的主题活动创意满满，为社区孩子提供了展示才艺的舞台；与辖区敬老院结对，带领孩子们定期看望老人，传承尊老爱老的中华优良传统等多场活动都获得了家长的一致点赞。【实施效果】一、由“小”到“大”，俱乐部规模不断扩大根据孩子成长年龄段的实际需求，俱乐部进行精细化分组，开展的活动针对性强、趣味性更足，推动了社区孩子全面成长，也让社区内越来越多的父母们牵起孩子的手，走出家门，主动融入整个社区中。目前，“愉妈萌宝”俱乐部的骨干成员已经从最初的10名扩充到30名左右，年均活动12次。二、由“浅”入“深”，推动小区重点工作随着项目的不断深入，俱乐部每场活动以亲子为切入点，逐步扩展到社区自治，延伸出更丰富的意义和更深层次的内涵，带动了一批社区年轻父母积极投身到社区重点、热点工作中，并将影响力渗透辐射到各个家庭，推动社区治理的不断创新发展，展现了居民自治共治的旺盛生命力。三、由“点”入“面”，合力激发社会正能量随着 “愉妈萌宝”俱乐部的影响力不断增大，举办活动时，不乏其他社区的居民带着孩子前来观摩参加。通过一个项目，把群团、社会组织、多个社区等各方联动起来，形成合力，延长社区治理工作的手臂，实现了资源整合、协同服务，增强了群众的获得感和幸福感，让社区逐步蜕变成一个祥和文明宜居的和谐家园。

2019年11月18日下午，万里街道举行2019年社区党校结业仪式，万里街道各居民区党组织、“两新”组织、机关党组织书记、居民区党务工作者、社区党校讲师、社区优秀学员、社区党员代表等100余人参加。2019年，社区党校硕果累累！ 推进思政教育，增强党员意识和组织观念；分班分层分类，实施基层全覆盖教学；拓展形式内容，创新社区党校特色课程；夯实工作基础，不断健全运行机制。随后进行了优秀表彰荣获2019年度社区党校优秀学员的代表荣获2019年度社区党校优秀讲师的代表接着，区委党校调研室讲师欧伟强为基层党组织书记、党员代表作《坚定制度自信，把制度优势转为治理效能》专题辅导。2020年，社区党校再启航！ 一是不断扩充师资力量。在街道区域内的基层党员、行家里手中继续挖掘热心教育、传播正能量的各类讲师，充实基层讲师团，发挥退休党员骨干作用。二是规范设置课程。在广泛征求基层党员需求、意见的基础上，结合街道中心重点工作做好课程分类和师资安排，进一步提升分类指导，继续做好区委党校骨干老师带领社区党校集体备课，提高讲师团授课方法，加强教育的系统性、针对性、有效性。 三是进一步做好“特色党课”。创新教育讲堂内容，针对不同类别、不同主题、不同站点，设置内容丰富、形式多样的学习菜单，探索国学党课、电影党课等特色讲堂，提高课程的说服力，吸引力。继续收集各类优秀典型的励志故事作为党课素材，打造喜闻乐见、教育意义强的情景式党课，做深做优直抵人心的“初心”教育讲堂。

2019年是新中国成立70周年，这70年，既有民族复兴、国家强盛的宏大篇章，也有个人与家庭的幸福和成长；既有成功时的高歌猛进，也有曲折时的风风雨雨……新中国成立以来的70年，是一篇既属于民族和国家，又属于个体与个人的浩荡史诗。文化是城市之魂，诗歌的融入，赋予城市更多的灵性。为讴歌新时代美好生活，弘扬新时代文学精神，号召广大市民记录新时代、书写新时代、讴歌新时代，近日，万里街道举办“礼赞中国·梦圆万里”原创诗歌大赛，并于今日举办颁奖仪式暨诗歌分享会，上海诗词学会副会长、普陀区作家协会副主席杨绣丽，万里街道办事处副主任章莉,普陀区作家协会副秘书长李雨宣,以及普陀区作家协会及万里诗社的部分会员出席了活动。本活动由普陀区作家协会万里创作基地、万里诗社承办，共评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及鼓励奖5名。今天的活动，既是今年原创诗歌大赛的颁奖活动，也是万里社区内的诗歌爱好者欢聚在一起交流分享的一次聚会。4位获奖者代表也依次上台为大家做了现场的诗歌朗诵和创作分享。“我是依偎在申城旁的一个人/人和申组合成伸展的“伸”/“伸”是不断伸延的浦江/“伸”是不断伸展的城市/“伸”是天天向上的希望/“伸”是生生不息的传承/“申”是人的魂、魄、根/人是“申”的精、气、神”,诗歌《这一片热土，这一颗明珠》以细腻的情感寄托了对家乡最深的热爱，在耀眼的文字中，自豪感和爱国情怀直抵人心。“在上海西北的版图上有个地方/她以“万里”命名神驰扬帆远航/当乡村旧貌为城区的新颜所替代/我仿佛听见时代车轮的隆隆声响/当愁苦积虑被展眉的欢笑所驱赶/我好像目睹阳光普照了颗颗心房/万里人靠脚步丈量了奋斗的里程/万里人用汗水浇铸了新城的辉煌”祖国70年的风雨洗礼和沧桑巨变，每一个前进的步伐，既有指点江山激扬文字的豪迈，也饱含每一个个体的精神寄托。一首《万里的遐想和咏叹》道出了扎根于斯、成长于斯的的眷恋情怀。区作协和街道领导也对万里诗社的发展提出了寄语和希望：希望诗社的活动进一步丰富内容和形式，注重精神层面的价值引领；鼓励诗社进一步加强与普陀区作协的交流与互动，提升万里社区的国学文化品质。希望通过活动进一步彰显诗歌之美，以诗歌的力量激发市民对祖国的热爱之情，鼓励市民积极投身到美丽万里的建设中去，奋力为新时代万里发展、普陀转型发展作出贡献。

茶艺是泡茶和品茶的艺术，是茶道的一种基本表现形式。茶艺重在修身养性，颐华片区特别邀请茶艺老师进颐二社区，让颐二社区的居民们感受这种传统文化与现代文明的交集，增添邻里雅韵， 随着社区文明的不断提升，这样的活动受到越来越多的居民的欢迎。从茶艺提出养生的理念， 将养生的知识在社区老人中大力推行，做到身体力行的自我保健。来一场现场品茶，享受一下品茶的乐趣。颐二社区积极利用现有的资源环境， 开展各种有利于社区居民生活的微型课堂，打造家门口的学习乐土，让社区居民享受社区的文明，从而提升社区的整体素质。

10月24日上午，万里街道办事处副主任章莉来到锦园居委学习点开展了主题党课，以“千古风流在担当，万里功名须躬行”为题，以“担当”与“躬行”为关键字和落脚点，从“担当”与“躬行”的必要前提、重要保障，到新时代党员干部怎样做到“担当”与“躬行”这4个方面与党员同志们展开交流学习体会。三年前，习近平总书记在建党95周年纪念大会上十次强调“不忘初心、继续前进”。从此，“不忘初心”成为一个在全党全社会迅速流行的高频词语。作为我们中国共产党人来说，就是要“不忘对党的忠心”、“不忘为民的真心”、“不忘奋斗的决心”！一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命，每一代人都有自己的长征路要走。如果说“不忘初心”是党员追忆历史、面向未来的庄严承诺，那么“牢记使命”就是对当下的脚踏实地，是新时代党员实现“担当”与“躬行”的重要保障。作为共产党员“要牢记爱党敬党的使命，思想政治受洗礼”、“要牢记爱民敬民的使命，为民服务解难题”、“要牢记爱岗敬业的使命，干事创业敢担当”！【“担当”就是要敢做“狮子型”干部，“躬行”就是要甘做“黄牛型”干部】敢做“狮子型”干部，要体现狮子的锐气，动真碰硬，全心为民、体现狮子的魄力，直面挑战，改革创新、体现狮子的威望，纠正歪风，清正廉洁；甘做“黄牛型”干部则要体现黄牛的忠诚，端正态度，埋头苦干、体现黄牛的勤勉，履职尽责，真抓实干、体现黄牛的智慧，讲求方法，科学巧干！千古风流在担当，万里功名须躬行！只有实干才是成就梦想的根本途径。新时代已经提出了新要求，我们必须提振精气神，争做“狮子型”“黄牛型”干部，不忘初心、牢记使命、勇于担当、善于作为，以“功成不必在我”的精神境界、“功成必定有我”的担当作为，把心思集中在想干事上，把胆识体现在敢干事上，把能力展现在会干事上，把目标落实在干成事上，共同开创万里高质量发展新局面！在随后的主题教育学习体会环节中，联合党支部和第一党支部的书记张能芳、马佩芬分别就此次学习与大家进行感想交流。★ 初心就是情怀，使命就是担当。初心和使命是一个人、一个民族、一个政党不断前进的根本动力。党的初心和使命是我们的情感之根，是我们的出发点，也是我们的归宿。要珍惜当前的幸福生活，要以感恩之心踏实做事！★今天的党课， 一方面要利用主题教育，引导党员干部强化党性、提升党性、坚守党性；另一方面，要教育党员干部加强理论学习，把自学与培训教育结合起来，增加理论知识，提升理论力量，理论清晰了，眼光远了，眼界宽了，信念就会自然足起来。最后，大家一同观看了PPT集锦，内容罗列了我们锦园的党员同志近年来为社区里的安全、环境以及人文关怀等所付出的种种奉献，一幅幅感人至深的画面仿佛就在眼前，他们以实际行动筑牢初心，真正做到把开展主题教育同开展各项工作结合起来，确保“不忘初心、牢记使命”主题教育取得实效。

10月18日上午9点，凯旋公寓社区在新村路1759弄凯旋花园综合活动室开展主题为“小手牵大手 绿益总动员”的同欣志愿者活动，志愿者们制作环保小萌宠，提倡节约资源，环保为先，将带动社区居民们一起用废旧塑料瓶制作手工，培养她们的动手能力及环保意识。活动开始，唐老师介绍了塑料瓶萌宠的制作方法，如剪、涂、画等，并展示了萌萌哒成品，这引起了志愿者们浓厚的兴趣，纷纷开始跃跃欲试。经过一段制作时间，在志愿者们的剪剪、涂涂、画画中，企鹅小萌宠造型跃然我们的眼前，很多志愿者在欣赏自己作品、感受成功的同时，也能够互相的欣赏作品，发现其他志愿者作品的新异之处，一边欣赏一边学习，共同进步。生活中的创造，无处不在，变废为宝，利用身边的许多废弃物经过DIY做成好看又实用的东西。不仅让志愿者们对“废物”再回收的过程有一个新的认识和了解，而且可以让自己的闲暇时光变得更加充实，也为环保做出了自己的一份努力。

在新中国成立70周年之际，万里摄影爱好者，用作品讴歌伟大祖国的巨变。照片虽好，但期间的失败与成功，艰辛与愉悦，都是摄影人用心的记录。与大家共享美景，是摄影人最大的快乐！诚邀大家评头论足，让摄影作品更贴近生活，走进新时代，艺术更上一层楼。欢迎万里社区摄影爱好者踊跃加入摄影队伍。我们将一如既往为各种社区活动提供公益服务！

为充分展示万里街道在新中国成立70年以来经济社会发展取得的巨大成就和人民生活发生的翻天覆地的变化，9月25日，在晋元高级中学音乐厅举办了“奋进七十载 阳光万里行”万里街道庆祝新中国成立70周年主题活动。普陀区副区长张伟、万里街道党政领导班子、驻区单位、各居民区代表300余人参加活动。街道党工委书记张桦致欢迎词，感谢万里市民为万里发展、进步做出的努力，激励大家同心同德、同力同向，向着更高更远的目标奋进。“我和我的祖国一刻也不能分割无论我走到哪里都流出一首赞歌……”有些旋律，代代相传生生不息；有些故事，是中华儿女才会懂的共同回忆。旋律响起，我们的故事开始了……管乐合奏《我和我的祖国》 万里社区文化活动中心开场舞《爱我中华》 万里城实验幼儿园开创新天地故事《战火青春天地情》 朱杰舞蹈《芳华》 晋元附校小组唱《五星红旗》 黑鹰乐队建功新时代舞蹈《吉祥谣》 晋元高级中学表演唱《建设者之歌》 万里街道社工、晋元附校、文化中心朗诵《长江在我窗前流过》 黄雷歌伴舞《走进新时代》 晋元附校圆梦新征程音乐小品《万里追梦人》 万里街道公务员、社工朗诵《梦圆中国》 万里社区文化活动中心歌舞《阳光路上》 万里社区文化活动中心整场节目围绕中国共产党团结带领广大人民群众缔造新中国，努力缔造一个生机盎然、蓬勃向前的盛世中华的足迹展开，展现了新时代下万里人和谐和美、朝气蓬勃、生机盎然的新面貌、新气象。“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”，情深似河汇入大海，真切感受和经历翻天覆地变化的人们，挥舞着手中的小红旗，高唱《歌唱祖国》，表达内心的感动和对祖国的感激。奋进的足音恰如紧密铿锵鼓点，无一不落在万里人建设美丽家园和居民对美好生活充满期待的节奏上。我们坚信，只要我们初心不变、保持定力、真抓实干，万里发展的航船就一定能够乘风破浪、行稳致远。

“打哈欠、伸懒腰，肌体疲劳发信号；深呼吸、给给力，认真对待别小瞧。”9月25日下午，普陀区妇幼健康大讲堂走进万里街道，普陀区妇女儿童保健所胡争光医师在万里雅筑下沉式广场为社区居民送上了一堂实用的“更年期”保健课程。“更年期”该如何平稳度过，是适龄人群非常关注的问题。“人一过三十岁，便开始老化，过了四十岁，肌肉更开始以每年0.5%到2%的速度减少，运动（包括身体活动）可以达到调节身体状态、延缓退化的效果。”胡医师建议社区居民，坚持锻炼有利于健康，可以使血管富有弹性，肺活量增强，心肌更加强壮，心率降低，骨骼密度增强，血压降低；可以控制体重，使体形更趋健美，预防肥胖；还能提高机体工作能力，激发和增强机体免疫力，改善不良情绪等。为帮助大家运动取得成效、降低运动损伤与意外，胡医师与大家分享了有益健康的“运动三五七”原则：“三”指最好每次运动时间在30分钟以上。30分钟中等强度活动对促进健康的作用，在心血管、糖尿病和相关癌症等研究中得到了最有利的支持证据，但这一活动强度并不是最高限量。有关研究显示，延长活动时间可以获得更大的健康效益。“五”指中等强度运动至少每周五天（或者高强度活动至少每周3天），每周累积150分钟以上。“七”指运动要适量，即有氧运动强度以“运动时心率 年龄＝170左右”为宜。这相当于一般人的中等强度的运动。中等强度身体活动，如4-7千米/小时的快走和小于7千米/小时的慢跑，是目前研究证据最多、最充分的有效强度，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率。

秋风飒爽的9月，伴随着万里晴空，在喜迎新中国成立70周年之际，我们迎来了中浩云社区第二届“浩云杯”乒乓球比赛！今天上午，中浩云社区乒乓球队的队员们在片区乒乓球室整齐集结，他们个个精神振奋，摩拳擦掌，准备用精湛的球艺征服全场！比赛由中浩云党总支书记主持开始，书记鼓励大家在比赛中奋勇拼搏，赛出风采，同时提醒大家注意安全，友谊第一！比赛开始了，队员们为场上选手加油鼓劲，当他们打出一个精彩的扣杀时，大家纷纷为他们喝彩鼓掌！经过几轮激烈的“厮杀”，比赛最终决出了第一、二、三名！撒花~~~ “浩云杯”乒乓球赛，今年已是第二届了，活动的举办受到了社区老年居民朋友的欢迎和好评，大家表示通过这样的竞技活动，丰富了老年居民的健身活动，提供了大家展示强身健体风采的舞台，也为社区内乒乓球爱好者齐聚共乐，互相交流和切磋球艺提供了平台！

2019年9月24日上午，香泉党总支在香泉小区40号召开“不忘初心牢记使命”主题学习活动。 本次学习活动由香泉党总支姚锦梁书记主持，香泉社区百余名党员参与本次学习。 首先，香泉党总支组织委员张洁，宣读了中央“不忘初心 牢记使命”主题教育第一批总结暨第二批部署会议精神；上海市“不忘初心 牢记使命”主题教育第一批总结暨第二批部署会议精神；普陀区召开“不忘初心 牢记使命”主题教育动员大会精神； “不忘初心 牢记使命”学习要求全覆盖，我们要做好宣传动员工作。活动中，向党员同志发放了《习近平关于“不忘初心 牢记使命”论述摘编》。坚持不懈强化理论武装，持续深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，自觉增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”；善始善终抓好整改落实特别是专项整治工作，系统梳理、对账盘点，上下联动、合力整改，跟踪问效、防止反弹，以实际成效取信于民；坚持把不忘初心、牢记使命作为永恒课题、终身课题，总结运用这次主题教育的有效做法，以自我革命精神加强党的建设。要抓实抓好第二批主题教育。认真学习贯彻习近平总书记重要讲话和重要指示批示精神，按照党中央统一部署，聚焦深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这个根本任务，贯彻“守初心、担使命，找差距、抓落实”这个总要求，突出重点对象，加强分类指导，解决突出问题，落实主体责任，力戒形式主义、官僚主义，确保整个主题教育有机衔接、持续推进、取得实效。

2019年9月23日，由普陀区人力资源和社会保障局指导，普陀区万里街道办事处、普陀区就业促进中心联合主办的创业服务进社区——“一‘招’制胜”立业万里主题沙龙于沪西德必易园党群服务站成功举办。万里街道党工委副书记、办事处主任王元，普陀区人力资源和社会保障局副局长印华莲，普陀区就业促进中心主任许鸿蕨等领导出席此次活动。?“识人用人”主题沙龙活动伊始，万里街道介绍了创业就业特色服务品牌“立业万里”的详细情况。紧接着，“识人用人”主题沙龙火热开场，搭桥信息科技联合创始人文玉婷，分享创业初期该如何招聘和留住优秀人才的实务办法，并分析案例帮助企业规避用工风险。“创业对对碰”帮创交流会环节普陀区创业指导专家与万里街道推荐的创业新苗就创业过程中遇到与“人”相关的问题进行了讨论。在“企业规划”难题的交流中，专家建议创业者：“中小型企业的发展必须要处理好经营与管理问题，从企业的特点出发，制定适合企业发展的长期战略。”同时，创业指导专家与创业新苗结对签约，用“一对一、一帮一”的帮扶模式推动初创企业的良性发展。进一步宣传创业扶持政策为进一步宣传创业扶持政策，普陀区人力资源和社会保障局副局长印华莲、普陀区就业促进中心主任许鸿蕨分别为两位创业新苗送出了《创业汇典2.0》，并祝愿他们在创业的道路上蓬勃发展。万里街道党工委副书记、办事处主任王元为本次活动的场地支持方沪西德必易园园区经理盛芝楣颁发“立业万里”义务品牌宣传员聘书，期望通过品牌宣传员的专业力量，进一步提升“立业万里”的品牌知名度及凝聚力。此次活动另设立分会场。通过企业实地走访、面对面详细交流沟通，创业指导专家根据创业新苗企业的实际情况，给予多项专业指导及改进建议。